К сожалению, жалобы от игроков на то, что у них тормозит Valheim - это далеко не исключение из правил. Разумеется, пользователи хотят понимать, из-за чего это происходит и что можно поделать. Но в настоящий момент по-настоящему действенных вариантов не так много, поскольку игра находится в раннем доступе и она пока очень далека от своей идеальной релизной кондиции. Скорее всего, ситуацию разработчики постараются исправить путем выпуска обновлений, чем они и занимаются.
А пока стоит попробовать установить настройки графики на более низкие, то же самое можно попробовать и с разрешением экрана - такие манипуляции снизят нагрузку на железо вашего компьютера и даже плохая оптимизация к сильным просадкам производительности приводить не должна (в теории). Также стоит обновить драйвера видеокарты и закрыть перед запуском игры все приложения в фоне, не являющиеся системными.