Восстановить здоровье можно различными способами, но имейте в виду, что у всех трех ключевых показателей главного героя (и здоровья в их числе) есть сразу две шкалы. В нашем случае одна имеет форму полукруга, другая - сердечко внутри этого самого полукруга. Сердечко отвечает за некий резерв для восстановления здоровья после получения ущерба (восстанавливается само по себе, опустошая сердечко), а шкала вокруг него - это текущее состояние персонажа.
Так вот, некоторые действия восполняют одну шкалу, другие - другую, а третьи - обе сразу. В этом плане наиболее эффективным можно считать сон, который позволит восстановить и одно, и другое, а еще и выносливость заодно. Но в качестве временного решения подходит еда (разная пища имеет разную эффективность) и тоники - что одно, что другое продается в обычных универсальных магазинах. Рекомендуется всегда иметь запас их на случай, если вас потрепают в бою и нужно будет экстренно востанавливаться, чтобы главный герой не погиб.