Основная причина, по которой фризит Fallout 4, является несоответствие системных требований, которые есть в игре, с вашими возможностями компьютера. Стоит выяснить, чего же вам не хватает. Большинство проблем решается увеличением объема оперативной памяти. Проверьте, достаточно ли у вас ее и на какие настройки Fallout 4 ее хватает?
Если же всё, по ощущениям, подходит, то стоит проверить, на сколько много текстур в момент фриза игра пытается подгрузить. Самое проблемное место - это Бостон. Там фризит даже у обладателей мощнейших компьютеров.